Przejdź do głównej zawartości

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Sprawdzone metody!


Cellulit to prawdziwa zmora i niechciany lokator, którego wszystkie chciałybyśmy się skutecznie pozbyć. To niełatwa walka. Według badań przeszło 90 procent kobiet boryka się z tym problemem.

Co ciekawe - dawniej kobiety nie narzekały na cellulit. Dlaczego? Dlatego, że prowadziły zupełnie inny tryb życia. Były zmuszone do większej aktywności fizycznej, zwykle nie miały siedzącej pracy, nie korzystały z terapii hormonalnej i przeważnie nie stosowały jakichkolwiek leków. Być może znajdziesz jeszcze kilka innych różnic, z których sama wyciągniesz odpowiednie wnioski. 

Jak pozbyć się cellulitu raz na zawsze?

Warto pamiętać o systematyczności i łączeniu ze sobą różnych sposobów. Same kremy to za mało i taka kuracja nigdy nie przyniesie zamierzonego efektu, jeżeli nie zaczniesz o siebie dbać. Ważnym jest, byś zmieniła tryb życia. Ogranicz kawę, papierosy, słodycze i niezdrowe jedzenie. Nie siedź przed komputerem, zamiast tego skup się na aktywnościach fizycznych - ćwiczenia dolnych partii ciała również nie zaszkodzą. 

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Sprawdzone metody! Jeżeli już przekonałaś się do aktywności fizycznej, spacerów i zdrowej żywności, to możesz pomyśleć o balsamach nawilżających lub kremach antycellulitowych - ważne jest, byś stosowała je systematycznie, bo jak odpuścisz sobie jeden wieczór, to będziesz musiała zaczynać od początku. Wmasowuj krem lub balsam 2-3 razy dziennie i nie zapominaj o masażu i delikatnym podszczypywaniu miejsc, w których pojawił się cellulit - pobudza to krążenie krwi, pracę komórek skóry i jednocześnie odprowadza wodę z tkanek. 

Warto przyrządzać też peelingi. Polecam szczególnie peeling kawowy, który składa się z oliwy i fusów kawy w stosunku 1:1. Łyżeczka kawy i łyżeczka oliwy. Taki peeling możesz intensywnie wcierać przez kilka minut dziennie. Gwarantuję, że w większości przypadków efekty będą zauważalne już po miesiącu, jednak z pozbywaniem się cellulitu jest tak, jak z rzucaniem palenia - liczy się wytrwałość. Jeżeli pominiesz zabieg lub przerwiesz je za wcześnie, to cellulit wróci. 

Jeżeli cellulit znajduje się w zaawansowanym stadium, to warto wybrać się do gabinetu medycyny estetycznej - to rzadkie przypadki, kiedy nic więcej nie da się zrobić, aczkolwiek się zdarzają. Poprawiają one gęstość i elastyczność tkanki. Zabiegi są różnorakie - masaże, ostrzykiwanie i lasery. Są skuteczne, ale bardzo kosztowne, dlatego w 90% przypadków polecamy wytrwałość w dążeniu do celu i samodzielną pracę nad cellulitem. 5% kobiet, które są na tyle wytrwałe, by przez to przebrnąć, jest zadowolona z efektów. 






Komentarze

  1. Muszę pomyśleć o tej aktywności fizycznej :)
    https://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kurtki jesienne/zimowe damskie 2018/2019 TOP 5

Kurtki jesienne/zimowe damskie 2018/2019 TOP 5
Tym razem prezentujemy TOP 5 propozycji jesienno-zimowych, jeżeli chodzi o kurtki. Wzorów jest naprawdę dużo, jednakże wszystkim tegorocznym propozycjom przewodzą główne trendy - jak możecie zauważyć, w tym roku dominować będą oliwkowe kurtki, a także odcienie różu, którego ostatnimi laty nie widywaliśmy zbyt często. Modne pozostają również wszelkiego rodzaju futrzane i puchowe wykończenia. Jeżeli stylizacje modowe są Twoją piętą achillesową, to szczególnie polecamy uniwersalne propozycje jesienne, które przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie:
1. M. Cavalli płaszcz jenot naturalny puch kolor khaki

KUP TERAZ

2. Dwustronna kurtka KHAKI PREMIUM damska zimowa z kapturem

KUP TERAZ

3. Kurtka damska parka zimowa różowa 

KUP TERAZ

4. Kurtka parka oliwkowa

KUP TERAZ

5. Kurtka parka różowa

KUP TERAZ
W której z powyższych propozycji czułabyś się najlepiej?  Co o nich sądzisz?

Jak skutecznie się odchudzić? 12 żelaznych zasad!

Jak skutecznie się odchudzić? 12 żelaznych zasad!1. Nie planuj, lecz działaj Zamiast wyznaczać sobie daty, po prostu działaj. Jaki sens ma odkładanie postanowień na później? "Za miesiąc przechodzę na dietę, ale przez ten tydzień jeszcze zjem z 15 litrów lodów". To myślenie osób, które nigdy nie schudną. Skoro zależy Ci na tym, by schudnąć, to dlaczego nie zależy Ci w tej chwili, tylko za miesiąc? Dlaczego nie zależy Ci na tym, kiedy pochłaniasz 15 litrów lodów?
2. Nie korzystaj z diet, lecz zmień nawyki żywieniowe Diety są przeważnie dla ludzi, którzy nie są w stanie uwierzyć w siebie i się kontrolować. Oczywiście są przypadki, kiedy dieta jest dobrym rozwiązaniem. Przeważnie w diecie widzimy ratunek dla samych siebie, ale przecież wystarczą dobre nawyki żywieniowe. Zamiast kilograma ciastek, możesz zjeść przecież jedno. Zamiast pięciu kotletów, możesz zjeść jednego. Możesz nałożyć sobie więcej surówki i jeść więcej owoców, zamiast opychać się słodyczami. Nie musisz z niczeg…

22 pomysły na udany biznes modowy w 2018 roku

22 pomysły na udany biznes modowy w 2018 roku Pewnie wielu z Was myśli o biznesie modowym. Chcielibyście spróbować swoich sił, ale tak naprawdę nie wiecie od czego zacząć, bo brakuje Wam inspiracji. Skoro tu jesteś, to prawdopodobnie nie masz pomysłu na spieniężenie swojej pasji albo wręcz przeciwnie - masz pomysł, ale nie wiesz czy okaże się on wystarczająco dochodowy, by zająć się nim "na pełen etat". Jeżeli jesteś osobą na tyle odważną i ambitną, że chcesz w końcu powiedzieć sobie "dość" i rzucić nudną pracę, to dobrze trafiłaś! Oto lista najbardziej sensownych i zarazem najbardziej dochodowych zajęć związanych  modą - 22 pomysły na udany biznes modowy w 2018 roku!

Zostań blogerką modową! Do tego biznesu chyba nie muszę nikogo przekonywać. To jeden z najlepszych pomysłów - wymaga jedynie ciężkiej pracy, konsekwencji i wytrwałości. Zaczynając przygodę z blogowaniem, musisz pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Twój blog powinien zawierać w tytule i opisie słowa klu…